你的親子關系價值千萬

自序：養孩子，你真的不用那么焦慮 序章—好的親子關系讓孩子受用一生 1.1為什么育兒會成為一場戰爭 1.2育兒的本質，就是維護一段親子關系 1.3說再見時，自驅力是你唯一能給孩子的行李 工具·育兒金字塔 第二章 怎么做親子溝通才*高效 2.1 愛發脾氣的孩子，才不是被慣壞了 2.2中國家庭的育兒僵局，就是缺少尊重 2.3 如何讓孩子對你無話不談 2.4別給孩子貼標簽 2.5 你自以為是的嘮叨，其實會害了孩子 2.6安全感夠了，孩子的表現就好了 工具·分離焦慮處理流程 第三章 告別吼叫，讓孩子主動合作 3.1孩子為什么不聽你的話 3.2 立規矩不是為了懲罰孩子 3.3別嫌孩子煩你，是你在煩孩子 3.4分房睡，孩子走向獨立的**步 3.5學會花錢，是孩子的一種重要能力 3.6大人越放松，孩子越合作 3.7性教育不會太早，只會太晚 工具·家庭慣例表 第四章 如何培養一個高情商孩子 4.1孩子情商高，是因為知道你愛他 4.2 自由的孩子才自律 4.3 有了小愛好，內向孩子自信了 4.4現在輸不起的孩子，長大也贏不了 4.5懂得感恩，從教會孩子珍惜開始 4.6關于共情，我們到底做錯了什么？ 4.7為什么要讓孩子理解死亡 4.8接納孩子，他就是獨一無二的 工具·家庭樹和聊天工具 第五章 高質量陪伴的秘密武器 5.1親子閱讀——再忙也不能少的10分鐘 5.2放下手機，才能陪好孩子 5.3一起運動，養育自信、快樂的孩子 5.4一起旅行，是親子關系的急救包 5.5帶孩子去博物館，100次都不嫌多 5.6一場好電影，讓大人和孩子一起做夢 5.7 一起玩桌游，在笑聲中激發頭腦活力 工具·發瘋日 第六章 學習力決定孩子一生的競爭力 6.1 玩就是*高效的學習 6.2 一起讀科普書，培養孩子的學習興趣 6.3把生活里的挑戰，都變成學習的機會 6.4會說話的孩子，一開口就贏了 6.5 教孩子認字，要像吃飯喝水那么自然 6.6 培養專注力，讓孩子的努力更高效 6.7讓腦子更聰明的辦法，在手上 6.8給孩子報興趣班，請先想好這些事 6.9 真正決定智商的，是思維方式 工具·閱讀銀行 第七章 更平和的家庭，更陽光的孩子 7.1吼了孩子，我還是好媽媽嗎？ 7.2女人30，更重要的是找到自己 7.3 要求孩子前，先要求自己 7.4搞定一切的媽媽，都會時間管理 7.5好媽媽勝過學區房 7.6夫妻關系，是家庭關系的**位 7.7讓爸爸帶娃，我做對了3件事 7.8婆媳關系，不是什么大問題 7.9像管理企業一樣管理家庭 工具·家人愿望卡 后記：糕媽對話張泉靈 把孩子們自驅力的種子，種進熱情的保護區