說酒飲酒-飲酒小常識

這是一本專門介紹飲酒小常識的大眾科普讀物。書中針對當今人們日常生活中的飲酒情況，根據人體保健和社交禮儀的要求，詳盡講述了飲酒中需要注意的各種具體問題，以及與飲酒相關的一些科學文化知識。本書面向大眾，緊貼生活，針對性強，集科學性、實用性于一體，非常適合廣大讀者使用。對于飯店酒家及有關專業人士來說，也是一本很有價值的參考書...

健康的7大支柱-科爾伯特醫生50日健康計劃

走出憂郁王國

憂郁癥一直是人類健康和生命的一大殺手，即使是那些有鋼鐵般意志的巨人也難逃它的魔爪而最終以最決絕的方式走向死亡．伍爾芙、葉賽寧、海明威、川端康成、三毛、張國榮……目前，我國罹患憂郁癍的人數已逾千萬，潛在患者更是數以億計，如何擺脫憂郁癥的折磨？全面的認識，積極的治療和應對，臺灣資深醫師郭約瑟以數十個生動的臨床案例故事和科學的治療方案帶你走出憂郁王國...

感到抑郁的話就讀這本書

《感到抑郁的話就讀這本書》介紹了抑郁癥是一種能夠完全治愈的疾�。骸耙钟舭Y”到底是一種什么樣的疾��？抑郁癥是一種“腦部疾病”：“身體的疾病”也可能引發抑郁癥：抑郁癥與其說是一種“心理疾病”，到不如說是一種“認知的疾病”：容易引發抑郁癥的生活習慣：不容易引發抑郁癥的生活習慣：容易患抑郁癥的性格，不容易患抑郁癥的性格：你最親近的人患上“抑郁癥”怎么辦?15種預防“抑郁癥”的方法...

胃痛的中醫防治

職場篇-常見病癥簡易療法

針灸、拔罐、刮痧、敷貼等多種實用中醫特色療法，配合人體穴位按摩操作圖片，結合安全有效的飲食治療，讓傳統中醫理論通俗易懂，便于學以致用...

看中醫還是看西醫

作者在討論看中醫還是看西醫的時候，注意到了事物存在的本質區別，從人類文明發展的視角和醫學乃至人文科學的脈絡出發，對中醫和西醫進行理性的解剖，指出他們的共同和不同，為提問者指出解決問題的坐標...

女性健康使用手冊

本書內容有女性健康領域最新研究成果，以及對300余位資深女性健康權威的采訪。在每一章里都提供了幫助你防止疾病，保持身體健康的實踐指導...

身體健康速查手冊

研究詳盡并配有700多幅彩色照片和圖解的《身體健康速查手冊》是一本特別為家庭用戶編寫的家用醫療指南. 本書從肚子疼到黃熱病,從鼻子出血到人工呼吸,書中的每個條目(詞條)都為可能出現的狀況提供了簡潔明了的處理方法,及時而理想地為您解答有關家庭健康方面的各種疑問. 意外隨時都可能發生在人們身上,疾病經常毫無預兆地降臨,健康問題牽扯了我們太多寶貴的時間和精力.《身體健康速查手冊》將幫助您快速有效地抵抗疾病.800多個條目(詞條)所涉及的內容

抑郁癥自我解決

你是不是常常覺得自己壓力很大，你是不是感到總開心不起來，你是不是懷疑自己得了抑郁癥?誰都知道，癌癥是人類健康的最大“殺手”，誰都知道，人在不如意的時候會有焦慮、抑郁的情緒，可是你也許不知道，抑郁是人類健康的“隱形殺手”。據報道，全世界每40秒鐘就有1個人自殺身亡，而在100個自殺的人當中，有80個都是患了抑郁癥。這么說來，抑郁癥很恐怖?它的治愈率很低嗎?其實患抑郁癥并不可怕，怕的是你不及時治療。面對抑郁究竟應該報以什么樣的態度呢?是自

太極足心道:按摩手法圖解

本書介紹了“冰、火、石、足”四位一體的養生保健方法重點闡述了太極足心道保健按摩手法16種及足按摩套路74招式，并有140余幅操作圖解。本書圖文并茂，可操作性強，可作為培訓足部按摩師教材，也可供家庭及基層醫務人員閱讀...

女人的三春－生理期坐月子

女人一生中有三個改善體質的大好時機：月經來潮時，懷孕生產時，停經更年時。只要把握住這三個機會，就能永葆健康與美麗。 　　Ladies和日本皇后美智子以及兩岸眾多知名藝人、社會名媛共享同一部健康秘籍，莊淑旂博士傾情奉獻�！敖】抵�神”、“防癌之母”、日本皇室專任健康咨詢醫師。 　　在《女人的三春——生理期·坐月子》一書中，莊博士針對女性的前兩個健康關鍵期——月經生理期和懷孕坐月子，從女孩成長為女人的微妙身心變化，到經期護理、懷

高血壓營養康復食譜

本書由北京協和醫院營養學專家，根據多年的研究成果和臨床經驗，結合協和住院高血壓患者的實際營養配餐情況組織編寫而成。該書首先總體介紹國人的飲食營養知識，然后介紹本疾病基礎和營養康復知識，尤以數十道配餐，為讀者提供科學實用的營養康復指導。其中關鍵配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精選出12道配餐附有實物彩色照片。本書可作為院外高血壓患者、易患者及其家屬的營養康復及預防指導手冊，也可供其他醫院的相關醫務人員參考...

女人一生的健康計劃

美麗，是女人一生的功課。利用美麗一生的法則有意識地生活，你就會看到生活在發生變化，看到自己通過滋養心靈而得到支持。美麗是一種魅力，美麗也是一種力量。這本書說的不僅僅是美麗與健康，它還告訴人們，怎樣擁有良好的自我感覺，不要因為年齡的關系束縛自己的生活�！　〗】�，才是真正值得我們用一生去經營的事業。雖然知道病痛不免敲門，衰老不可避免，但我們總還希望能將更多的風景留住。想讓美麗的景色更長久，你需要打開一扇門，從現在開始，為自己的健康作個計劃

脈診一學就通

本書的編撰，詳細描繪了28脈的脈形，列舉了臨床上常見的病證，并摘錄了《脈經》第八卷的部分內容，用來進一步說明脈診的應用，是為使初學者能對脈學建立起正確的認識。 脈診是指“望、聞、問、切”四診合參中的“切診”，脈診是中醫最基本和最重要的診斷手段。本書以新穎的圖解方式，向讀者介紹各種脈象的分類，以及脈象與各種疾病的聯系。形象生動，方便中醫科學生和中醫生學習...

小病自己醫

偏癱康復治療技術圖解

隨著社會老齡化搟程，腦血管疾病的發病率呈不斷上升趨勢。偏癱患者在康復治療過程中，由于難點、疑點較多，加之傳統觀點對偏癱本質的誤解，往往由于訓練方法不當，造成患者痙攣加重，或出現難以逆轉的運動功能障礙。為使康復治療進一步縮短療程、提高療效，再版圖解中增加了如何使用著者親自設計的認知功能評價訓練儀、步態矯治儀、良肢位用具及偏癱用系列支具等設備將患者的功能量化，在客觀評價的基礎上制訂出針對性的訓練方案，并且補充了鞏固訓練效果的內容。但愿本書

增強活力

本書介紹了31種食物和4大類營養滋補品讓你增強活力、提高免疫力...

女性健康體檢Q&A

本書分為女性健康體檢基本知識Q&A，女性常見病、性傳播疾病、女性健康Q&A四大部分，針對女性應該注意的各種健康問題進行了詳細的解答。全書內容淺顯易懂，指導性強，書后更附有內容使用的“女性健康體檢檔案”，便于讀者記錄自己的健康狀況。 　　本書以問答的方式介紹當今女性健康體現的項目、注意事項，體檢者該如何配合，以及女性常見病癥的識別，并有針對性地提出健康行為的指導�！　”緯鴾\顯易懂、指導性強，可供廣大女性參考...

冠心病防治之路——一把打開冠心病防治之路的鑰匙

作者通過30余年與冠心病斗爭的豐富臨床實踐，并結合近年來大型臨床試驗的結果，繪聲繪色、深入淺出地描述了冠心病預防、治療和養生的方法。書中處處滲透中西醫結合防治冠心病的精髓，中華文化溢彩流芳。其中所介紹的“休養生息治療冠心病”的理念，使許多難治性冠心病患者起死回生，重返健康和活力。本書可作為農村合作醫療醫生、城市社區醫生、開業醫生、醫學生和研究生的自修讀本，為他們鋪設成才之路；也可為“山重水復疑無路”的難治性冠心病患者指點迷津，使

松針養生革命

松樹是地球上僅剩下的、沒有被人類全面認識，沒有被人類大量砍伐、利用的大宗藥用植物，它們的種類很多，大多數還保持著原生狀態；我國的松樹資源，足以使中國人民意氣風發、昂首挺胸成為世界最健康的國度。古人發現了松針的抗炎、活血、去腐、強身等藥用作用，但古人沒有對松針延緩衰老、解除心腦血管淤積的作用有進一步認識。中國學者通過現代醫學對松針新用途的發現，找到了集藥用、養生、預防疾病、抗衰老、甚至于日化等為一體的資源：也找到了藥理作用明確，降脂、降

肝炎預防50法

本書中從生活起居、飲食營養、增強免疫、西醫西藥、中醫中藥、傳統經驗、運動強體、興趣健身和日常消毒九個方面，推薦了50種預防肝炎的有效方法...

60歲的健康配方

60歲，該退休了，可以卸掉了工作壓力，丟棄了追名逐利思想，可以輕松地按自己的意愿生活。60歲，可以不用養家糊口，可以享受天倫之樂。60歲有時間走向大自然，踏遍祖國的萬水千山。60歲可陶冶情操，讀書看報，舞文弄墨，練書法，爬格子；偶爾還可以寫首詩。60歲，要和時間比賽跑，要跟上商爭高下，要與閻王決分曉。 　　60歲是各種疾病肆意侵擾身體的時期，如何在這個時期擁有健康的體魄才是人生最大的幸福。 　　60歲，不再請示匯報

名家會診兒童常見病-健康之路

本書是《健康之路》的系列叢書之一�！督】抵�路》欄目的宗旨是:滿足人民群眾強身健體的愿望,滿足觀眾治病防病的要求,從大衛生的觀念出發,從實現到2000年人人享有衛生與保健的目標,為觀眾提供最具權威的而且是最新的醫學信息和知識,為提高中華民族的健康素質,為建設社會主義精神文明服務�！督】抵�路》以開闊的健康視野,更新的衛生理念,倡導科學的生活方式,為觀眾傳遞健康,使觀眾認識健康、了解健康、把握健康、擁有健康...

水這樣喝可以治病

些書一部闡述了一個震驚世界的醫學發現：身體缺水是許多慢性疾病的根源。第二部在繼續解釋這一醫學發現的同時，更多地介紹了用水治病的具體方法。 　　你是喝茶，還是喝水？你是口喝時喝水，還是不等口渴時就喝？你喝水時是否要加點鹽？你喝的是什么樣的水？你一天喝多少水？多少次？ 　　水可以治療心臟病和中風，因為水能稀釋血液，有效地預防心腦血行之有效阻塞； 　　水可以治療高血壓，因為水是天然的利尿劑； 　　水可以治療糖尿病，因為水能增加身體內色氨

護心符(醫心篇)

健康生活-健康細節1001問

羅列日常生活中不可不知的健康細節，它們最能潛移默化地影響我們的身心。本書涉及健康細節有四大類：每日健康：會對健康造成直接影響的每日健康細節，包括日常作息起居中的、穿衣打扮的、健身美容時的、休閑娛樂以及旅游觀光時的健康細節。養生保�。横槍Σ煌�的人群，提供基本的養生保健細節。女性、男性、嬰幼兒、青少年、中老年都有必須要注意的健康生活原則。 食療進補：告訴你飲食上必須注意的健康細節，同時還提供了最常用、最實用的健康食療妙法。疾病防治：預防重

圖解針灸一學就通

本書是筆者根據多年教學與臨床的經驗，將十四經脈的走向，臨床常用的穴位，以及常用的配穴方法，完全以圖解的方式來說明，盡可能地將針灸學的內容，用簡潔易懂，圖文并茂的方式來介紹給讀者，使初學者能更有系統、更有效率地學習針灸...

針灸甲乙經一學就通

《針灸甲乙經》，原書lO卷，后改為12卷，共128篇。晉?皇甫謐所撰，原名為《黃帝三部針灸甲乙經》。在《針灸甲乙經》之前，雖然已經存在有號稱為《針經》的《靈樞經》，但《靈樞經》對于腧穴的論述，卻只提到了150多個穴名，對于腧穴的位置、取法、主治與針刺深淺等甚少提及；由于其論述的內容仍不盡完，故皇甫謐廣泛收集《靈樞經》、《素問經》，以及《明堂孔穴針灸治要》三書的精要編輯而成《針灸甲乙經》�！夺樉募滓医洝分饕�論述臟腑經絡、脈診理論、腧穴部

七步戰勝心臟病

本書作者系美國權威醫師、暢銷書作家。作者以大量的最新科研數據為基礎，通過采訪30多名美國權威心臟病學專家撰寫而成�！　�書中揭示了冠心病猝死的最新科學發現，總結出防治冠心病發作的七個簡明步驟。既涵蓋最新的臨床標準，規范嚴謹，同時又貼近日常生活，簡單易行。是大眾人群，特別是中青年人群的保健讀本�！　⊥ㄟ^閱讀本書，你將成為一名聰明的駕馭者，無論你身處冠心病的低、中、高危哪種狀態，本書都能幫你安全駛過冠心病這一變化莫測的險灘...

農民工健康自助手冊-(衛生保健篇)

科學養生-家庭保健醫學常識(衛生保健篇)

本書是《建設社會主義新農村書系》之一，共分三部分：自身免疫保健知識、常見病知識、常見化驗知識，介紹了高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、呼吸道疾病、腸道疾病、艾滋病、婦科病等疾病的家庭保健醫學常識...

健康長壽手冊

本書系統介紹了古今中外科學養生保健之精華，總結了我國傳統的養生保健經驗，同時注入了當代預防醫學養生防病抗衰老的新知識、新觀念、新方法，并以大量的科研試驗及臨床實踐數據，總結了名人養生的最佳保健常識，敘述了有關健康長壽的傳說、典故、詩詞、趣聞、軼事等。內容豐富，文字簡練，科學實用，是廣大中老年人，尤其是離退休老年朋友的必備讀物，也可供基層醫療保健工作者參考...

如何預防再次心肌梗死

本書由解放軍總醫院、阜外醫院心內科專家編著。以問答形式，詳細地介紹了如何預防再次心肌梗死的具體方法，包括藥物性二級預防、心肌再血管化，治療可致心肌再梗死的高血壓、糖尿病、心律失常，調血脂、減肥，以及中醫中藥調治、適時進行早期康復運動和養成良好生活方式等。其內容科學性強，通俗實用，適合于基層醫務人員，尤其是患者及其家屬閱讀...

蔡瀾談美食

100篇全球美食精品蔡萃，發掘各地美食之源，搜集全球美食智慧，詮釋全新的“飲食概念”，演繹前衛的“飲食文化”，香港食神將邀您一同嘗遍世間美味...

幫助婦女遠離心臟病-防治心血管疾病:女性必讀

這一令人吃驚的統計學數字震驚了大多數人……，令不人解的是，其中也包括許多醫生。在這本前所未有的新書中，羅伯茲·芭芭拉醫生通過嚴謹的統計資料描述了女性心血管疾病的真實現狀，為治療和減少心血管病的風險提供了常識性的指導�！　×_伯茲醫生是美國醫學委員會注冊的心臟外科醫生和羅得島（Rhode Island）普羅維登斯市（Providence）米里亞姆醫院（Miriam Hospital）女性心臟中心主任。在本書中，她向我們描述了女性心臟病患者

家庭飲食營養350問

本書包括飲食營養基本知識、人體需要哪些營養素、健康人的營養、常見病人的營養、各類食物的營養、烹調飲食營養、飲食衛生、轉基因食品安全等。 ...

拯救猝死

本書主要從猝死的誘因入手，深入淺出地介紹了疲勞性猝死、運動性猝死、性猝死、藥物性猝死、心理性猝死、飲食起居性猝死的原因，以及預防猝死的方法，并指導人們養成科學的生活方式。同時本書還介紹了引起猝死的主要疾病的防與治，以提醒人們早期發現、早期治療，達到有病早治、未病先防的目的，講述發生猝死的主要病因、發病規律以及搶救方法等內容。本書論述猝死知識全面而詳盡，文字簡潔而明了，具有科學性、實用性和可讀性強的特點，不僅適合一般大眾閱讀，也可作為基

中醫食療

脊背生活保養

您平時好好保護過自己的脊背嗎？還是常常感覺到肩頸疼痛、背部疼痛、腰部疼痛!全球80％的人都有不同程度的背痛，而大多數人都不了解他們不舒服的原因．更不知道如何緩解不適．而飽受疼痛的困擾。 其實，姿勢不良、工作壓力、用力不當是背痛的主要原因，要保護自己的腰背部健康．最重要的就是要保持正確的姿勢．而且要避免同一種姿勢維持太久。您根本不需要到醫院花費昂貴的醫藥費治療，我們自己就是防治背痛與緩解不適的掌控者! 在本書中．我們

長壽養生金石錄

衣食住行與食管癌防治

本書按《衣食住行保健叢書》統一格式編寫，分3篇，既基礎篇、未病預防篇、已病養治篇，向廣大讀者全面介紹有關食管癌的基礎知識、診斷、預防方法及治療原則，尤其是介紹蘊含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知識，是食管癌患者和高危人群及其家屬的實用參考書，也可供基層醫務人員參考...

社區2型糖尿病病例管理:試用

本書講述了社區醫生對居民進行2型糖尿病篩查或隨訪2型糖尿病患者時的工作流程，根據社區衛生服務機構的特點對2型糖尿病患者的追蹤和發現、2型糖尿病的預防和藥物治療提出了指導和建議...

社區高血壓病例管理:試用

本書內容包括：社區高血壓病例管理初診流程圖、社區高血壓病例管理隨訪流程圖、社區高血壓防治適宜技術等...

125種常見食物的養生功效-做自己的醫生(2)

道與養生保健

在中國古代社會的儒、釋、道諸家文化中，道教被公認為最擅于養生。以儒治世、以佛治心、以道治身，被許多古代帝王和封建士大夫奉為信條。 從養生健身、延壽成仙的宗旨出發，道教全面繼承和發展了中華傳統諸子百家的各種養生方法，并吸收了許多外來文化的精華。較之以精神解脫為根本宗旨的佛教和以道德修養為根本立場的儒家，道家更長于養生。較之以治病為根本宗旨的醫家以及以技巧為根本宗旨的武術氣功，道教氣功更富有層次的功法及精深系統的理論...

中藥與食物的相宜相克-(彩圖版)

肝癌漫話

本書目錄簡介：一、怎樣早期發現癌癥；二、治癌；三、腫瘤研究的新動向；四、向癌癥的堡壘進攻；五、歷史的回顧，病因的探索；六、早期診斷，由難變易等...

四季話養生

本書分為春季養生、夏季養生、秋季養生和冬季養生4個部分。作者從衣食住行，文體活動，醫藥衛生，人際交往等多角度、全方位精選古今養生保健資料99篇，按季節的不同特點輯錄成書。內容豐富，科學性、可讀性強，一看就懂，一學就會，是廣大老年朋友的良好讀物，也可醫療保健工作者參考...

腰痛的中醫防治

本書共分16個部分。第一部分為基礎知識；第二至第十四部分分別對腰痛的辨證治療、中成藥治療、單驗方治療以及針灸、拔罐、牽引等療法作了詳細的介紹；第十五至第十六部分對腰痛的調養和預防進行了簡要闡述。附錄中介紹了治療腰痛的單味中草藥和有效穴位。內容科學實用，文字通俗易懂，方法簡便易行，是廣大家庭的必備用書，也可供醫務人員參考...

人體結石病防治

本書以問答形式介紹了人體易患的結石病，包括膽道系統結石、泌尿系統結石、呼吸系統結石、胃結石、喉結石、牙結石、涎腺結石、鼻結石、眼部結石的發病概況，臨床表現及診斷，治療和預防等知識。同時還介紹了超聲醫學診斷技術在人體結石病診斷方面的應用。體現了當前對人體結石病的最新理論研究和最權威的治療方法�？晒┗鶎俞t生、�？漆t生和廣大患者閱讀參考...

天然蘆薈健康法

介紹蘆薈的起源、種類及各種使用時機及使用方法，還有美味的蘆薈料理，更是美容的超級圣品�！　√J薈更是男女老幼都可食用及使用的常備食品良藥，對于高血壓、低血壓、膿皰及濕疹都有很好的療效，更是小朋友止痛、止癢的良品�！　√J薈是一家一盆的常備藥，吃、喝、擦都有效。本書用輕松活潑的方式告訴你蘆薈的歷史、特性及活用的方法，讓您體會蘆薈的神奇妙用...