健康長壽手冊

本書系統介紹了古今中外科學養生保健之精華，總結了我國傳統的養生保健經驗，同時注入了當代預防醫學養生防病抗衰老的新知識、新觀念、新方法，并以大量的科研試驗及臨床實踐數據，總結了名人養生的最佳保健常識，敘述了有關健康長壽的傳說、典故、詩詞、趣聞、軼事等。內容豐富，文字簡練，科學實用，是廣大中老年人，尤其是離退休老年朋友的必備讀物，也可供基層醫療保健工作者參考...

長壽養生金石錄

中老年健康生活知識

高血壓、冠心病、腦血栓等疾病是老年人中普通的頑固性疾病，如果多作檢查，采取積極有效的應對措施，是完全可以預防和控制病情的。中老年人的健康問題應該受到更多的關注。相信通過本書中健康知識的講述，能夠引導廣大讀者遵循生命規律，提高生活質量，有疾者盡快恢復，無疾者健康快樂...

子女關愛父母健康枕邊書

陶紅亮主編的《子女關愛父母健康枕邊書》是一本為中老年朋友帶來健康、幸福的書，它旨在幫助中老年樹立正確的健康觀念，了解合理的營養、健康的運動和生活方式對身心健康的影響，教會中老年朋友如何預防和應對疾病的困擾。 生活中，很多中老年人由于各種各樣的原因而忽略了對自身的關愛。這本書為中老年朋友介紹了從身到心的健康原則，以及生活中各個方面的健康策略，讓他們在擁有健康身體的同時，也能擁有健?的心理。誰說魚和熊掌不可兼得？這本忠實的健康指南會讓

智創老齡新生活-活的久,更要活得好

讓父母健康長壽的31件事

《讓父母健康長壽的31件事》父母健康長壽是為人子女者的最大心愿。衰老病痛除了帶給父母痛苦，也會給子女的生活帶來各種問題。隨著父母年齡的不斷增加，患病的風險越來越大。這本小書里，日本知名老年醫學專家介紹了31種讓父母健康而又不太費事兒的方法，對于很難擠出時間照顧父母的忙碌上班族尤其適用。 　　父母在世的時候，好好地愛他們，讓他們健康快樂；不要等到他們永遠地走了，才開始無盡的悔恨與思念。盡我們的能力，讓父母活得更好些，更健康些，對

敢活一百歲

本書為老年人提供了現代長壽養生的99個建議，提出以積極的態度，通過在衣食住行、休閑鍛煉、心理和生理上的自我調節等方面以科學的方式度過健康愉快的晚年生活，并以此達到百年人生的目標...

中老年人必知的365個養生法-大字插圖超值版

中老年人必知的365個養生法：大字插圖超值版，是專為中老年人設計的日常養生保健指南。書中按照日期的先后順序收錄了非常實用的養生技能和方法，包括運動健身、穴位按摩、游戲練習等等，富有趣味，簡便易行，居家生活中很容易做到。只要認真堅持，定能還你一個健康的體魄...

牽爸媽的手-讓父母在終老的照護計劃

中老年健康養生智慧

100位保健專家的實踐總結，確實可行的養生方法。涵括飲食、起居、運動、心靈、從內至外的健康法...

老爸老媽最喜歡的健康書

本書是一本為父母量身打造的健康手冊, 是最能令父母感到溫馨的健康枕邊書。書中結合中老年人的身體狀況, 詳細敘述了日常生活中方方面面的養生之道, 為父母提出最全面保健的指導意見, 是兒女送給父母的“私人保健醫生”...

老中醫給家人的健康處方

常言道: “是藥三分毒”“藥補不如食補”。與其生病了就吃藥, 或者沒病吃保健藥, 還不如吃好一日三餐。食物不僅能以甘潤之味營養人類的機體, 更有醫治病痛的獨特功效。正確建立起以合理膳食為基礎的健康生活方式, 就可以讓食物變身為防治疾病的最好藥物。本書以日常實用為...

居家護老心得

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老年篇-做自己的臨床營養專家

美食是大腦難以抵御的天然誘惑，所以有“病從口入”的說法�！肮茏∽�，邁開腿”正是時下*流行的養生理念。但如何管？這是一個問題。尤其是，目前我國老年化進程加快，由此帶來的營養性相關問題也日益顯著。本書從年齡帶來的營養健康問題入手，引入營養與健康的關系，更通過專業營養醫生現身說法，告訴您健康養生之道。不需復雜的計算，只需一點小竅門、小絕招，當然，還要有一顆滿滿的愛心，大家都能做自己的營養醫生...

老年保健叢書-(全5冊)

養在二十四節氣

盡管有些地區四季不是那樣的分明，但總的來說，春生、夏長、秋收、冬藏乃為定律。順著節氣安排生活點滴便能與天地同氣。 古人在長期觀察天地和農事之后，訂立了一年四季共二十四節氣的法則。明代《齊民要術》明確地教導老百姓依節氣來調整作息、跟進農事，令飲食起居合乎天地之道。天氣、氣候對人體生理活動的影響是肯定的，如何用膳食來調養這種變化，根據節氣的變化來科學飲食，少生病或不生病呢？ 本書介紹了各個節氣中，人的健康應處于何種狀態，才是與天地相呼應

中老年人健康攻略

讓老年人及時認識和了解自身的生理特點，根據實際情況科學地進行養生和體育鍛煉，就可以有效地增進健康、減緩衰老過程，起到延年益壽的良好作用。本書用通俗易懂的語言介紹了神經系統、運動系統、心血管系統、呼吸系統、血液系統、免疫系統和心理等各方面的常見病的預防和診治，是一本非常實用的中老年健康手冊。...

女性健康手冊-哈佛家庭醫學全書

哈佛醫院是世界的*醫院，那里的醫療科技具有全球*水平，這書濃縮了哈佛醫學院200余年家庭醫學科研的精華，已成為美國家庭的必備手冊，當然同樣適用于我國人民。...

中老年防病飲食寶典

生命走向衰老雖無可逆轉，然而健康之道卻有法可循。從現在開始，認真地生活，用心吃好每一餐，給自己的身體多一份關懷，多一點耐心，不要讓健康隨時間的步伐而逐漸遠去，而應讓自己越活越精神，即便是在光陰的侵蝕下，也能從容生活，閑庭漫步，笑著過好每一天。...

享受健康人生——圖說帕金森病和老年性癡呆

本書共分為帕金森病 ; 癡呆兩部分, 其主要內容包括: 帕金森病的基本知識 ; 帕金森病的自檢方法、預測和預防 ; 帕金森病的癥狀 ; 帕金森病的診斷 ; 帕金森病的治療 ; 帕金森病與飲食營養等...

老年眼病自助手冊

本書從癥狀出發，從治療護理、日常保健、飲食等方面對老年眼病患者給予幫助，提供有效的自助查閱資料。 第一部分 了解我們的眼睛（包括眼解剖結構相關常識 第二部分 常見眼部癥狀問答——自助就醫指南（眼癢，眼前黑影，眼紅，視力突然下降等癥狀） 第三部分 老年常見眼病及防治須知 第四部分 老年人全身疾病相關眼病 第五部分 眼部用藥與保健小常識 第六部分 老年人眼部營養與飲食 第七部分 眼科常見檢查和治療簡介 選

老年人健康教育手冊-常見共性健康問題專家解答

自信康樂享老年-健康生活讀本

60歲開始讀科普教育叢書肺癌防范

中國正在進入老齡化社會，提高老年市民的科學文化素養，提升老年朋友的生活質量，已經成為迫切的社會需要。肺癌發病率高企，嚴重影響了廣大老年朋友的身心健康，有關肺癌防范的科普教育就成為老年朋友的生活需求。正是在這樣的背景下，《肺癌防范》一書應運而生。趙曉剛編著的《肺癌防范》可以讓老年朋友在很短的時間內了解肺癌防范的各種知識。本書的特點在于簡單明了，深入淺出，通俗易懂，有的放矢，實用具體。書中通過對49個典型問題的解答，從肺癌的發生原因、發展

致癌食物與防癌抗癌食物(第二版)

骨關節病老人-家庭照護枕邊書

關于骨關節病，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？骨關節病怎么防？怎么照護？本書分別從日�？醋o、飲食調養、并發癥預防和治療、情志調養、運動、中醫療法等方面進行介紹，告訴讀者關于骨關節病需要知道的有多少，能做的有哪些。 關于預防和輕松應對骨關節病的生活細節話題，這里應有盡有，并且一一為讀者作了圖文并茂的解答。用您能看得懂的語言，把門診醫生應該告訴您卻沒空跟您細說的一并講清楚。 權威專家一書在

健康人生快樂百年-第3版

《健康人生 快樂百年》由全國中醫首席健康科普專家、重慶醫科大學馬有度教授精心編著，是一本男女老少養生保健、防病治病的健康指南，榮獲全國中醫藥優秀科普著作一等獎！ 《健康人生 快樂百年》倡導：靜下心來，從日常生活小習慣做起，身體就會大改觀。身、心、習慣三合一，健康快樂一百年。...

幸福老年 樂活人生-14天成功老齡化心靈之旅

中老年人健康生活宜與忌

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四季養生(大字版)

本書是為中老年人健康養生而策劃的書。全書分為春、夏、秋、冬四篇, 每一篇包含養生、飲食、疾病防治等多項內容, 中老年讀者能夠參考該書, 對癥下藥。該書為中老年人一年四季如何正確養生提供比較全面的指導和建議, 相信本書會成為中老年讀者強身健體的重要讀物...

保健問答(大字版)

本書將老年人養生總體需要注意哪些方面列出來, 將老年人感冒、慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病、糖尿病、糖尿病足、心理性疾病、腫瘤疾病、骨關節疾病、前列腺疾病、痔瘡、五官科疾病等問題一一列出來, 以期給老年讀者提供全方位的保健知識問與答...

中醫老年體質養生學

老年營養話題

《老年營養話題》是中國營養科學普及系列叢書之一。該書是根據營養學原理，應用現代營養學的理論和知識，從維護和促進我國老年居民健康的目的出發，對有關的營養和飲食問題給以介紹。 本書采用話題的形式介紹了老年營養的常見問題。全書共編排了180個話題，分為五個部分。第一部分針對影響老年健康長壽的核心問題——衰老的可能原因進行了探討；第二部分介紹衰老這一不可抗拒的生理現象對營養素消化、吸收和利用的影響；第三部分介紹由衰老導致的老年人群不同于其他人

人體防衰延年有妙招

本書從活得愉快防神衰、好情緒防心理衰、活學活用防腦衰、養顏去皺防膚衰、滿頭青絲防發衰等20個方面向讀者詳細介紹了人體防衰延年的妙招...

養生篇-老年人十萬個怎么辦

書稿聚各方專家之合力，收集了古今養生之良方，全書包括個體化體質養生、行為養生、飲食營養養生、傳統功法養生、補益中藥養生、修心養生和腫瘤養生等八個方面，以其方法的科學性、實用性、多樣性呈現給老年讀者，方便老年人選擇閱讀...

中老年人現代營養與健康

趙錫濤、于曉敏主編的《中老年人現代營養與健康》從中老年人營養與健康的角度，全方位介紹了營養學的基本知識與現代健康理念，主要內容包括各種營養素在人體健康中所起的作用、食物來源及對健康的影響、中老年人對營養的需求狀況、飲食營養及膳食平衡、常見中老年疾病營養調節、供給充足營養的有效

我在美國講中老年健康

《我在美國講中老年健康》全面、系統地介紹了與中老年人健康保健有關的基礎知識和實踐應用�！段以诿绹�講中老年健康》共分二十講，分別闡述了中老年人正常的生理和心理變化，常見疾病的防治和惡性腫瘤的早期發現，健康飲食，堅持運動和保持良好心態。如何提高記憶力，口腔保健衛生，性生活，摔

健康靠自己

《健康靠自己》(作者史德)分自測疾病保健康，察顏觀色知疾病，按 摩強身健體，做操保健療疾，養生療疾經驗，老年人的健康之路六個部分 ，詳細介紹了簡單易行、強身健體的養生保健方法�！督】悼孔约骸穬热� 豐富，可操作性強，圖文并茂，無論是年輕人，還是中老年人均適合閱讀 。

一定要為父母做的50件事

這是一本談親子之愛的書，藉由書中50個不同的故事，所有為人子女者將更了解愛、運用愛、表達愛，尤其重要的是，它們很真實，仿佛正發生在我們身邊，仿佛我們自己的事。 　　每讀完一則故事，請試著問自己，是否也為辛勞的父母做到了？如果是，那么爰絳??γ蝗舨皇牽?肓⒖絳卸??蛭??

壽親養老新書

《壽親養老新書》中以老年養生為專題，詳述修身養性、藥物與食治調理、按摩腧穴等保健內容，并附各類方劑120余首。另外還論述了老年日常起居、閑情逸志、將息與養性以及古今善行、行孝勸善和傳聞軼事等方面。 宋代陳直撰著的《壽親養老新書》內容豐富，采擷占書簡略適當，載方用藥突出實用性。書成后，一直為后世養生學家所重視，是一部食治與養生不可多得的參考之書...

老年健康-英國醫學教授為您解說健康知識

護理篇-老年人十萬個怎么辦

書稿側重于疾病治療過程中的護理及日常保健知識的介紹，尤其是分疾病、針對相應癥狀的護理常識，對老年家庭大有裨益，以期把與老年人健康有關的各類知識全面、科學地介紹給老年人，幫助老年人盡快擺脫疾病恢復健康，提高健康水平和生活質量...

老年健康貼心指導

中老年人呼吸病防治300問

本書是一本介紹中老年人呼吸系統疾病和相關健康管理的醫學保健類讀物，主要包括：常見呼吸內科疾��；肺結核及其他相關疾��；抗感染藥物在呼吸病中的應用等...

老年跌倒及預防保健

《北京老年醫院：老年跌倒及預防保健》的基本內容包括老年跌倒的概念、發病情況、危害、危險因素、易發人群以及如何防范跌倒、如何減輕跌倒時的損傷、怎樣進行防跌倒的健康管理等共八個章節。在跌倒的健康管理一章中主要涉及個人、家庭、社區和醫院如何進行老年跌倒的綜合評估與健康管理...

長壽的秘訣

《英語趣味閱讀系列：長壽的秘訣》精選了適合青少年學生心理、認知特點和知識架構的英文故事多則。難度依次遞進，內容各有側重。 　　《英語趣味閱讀系列：長壽的秘訣》在保持原文原汁原味的前提下對影響股市整體理解的難點部分進行了改寫活添加了簡明的漢語注釋...

醫療篇-老年人十萬個怎么辦

書稿側重于對老年人普及相關疾病防治知識，從老年人的特點入手，介紹老年人常見疾病的癥狀、自我診斷常識。老年人通過閱讀本書，能夠提高健康意識，增強自我保健能力，借助書里的知識時時監測身體狀況，做到提前預防，有病早治，強化自我保健...

壓壓手腳耳.治好老毛病-贈送精講DVD

捏捏小手百病消 ★同系圖書《捏捏小手百病消》已售10萬冊 　　★周爾晉圖書首配光盤 　　★附贈周爾晉健康培訓中心耳穴拉圖 　　★周爾晉40年老年常見病治療經驗大公開 　　感冒、老慢支、便秘、脂肪肝、高血壓、糖尿病、骨質疏松、痛風、遺尿、老年癡呆、頸椎病、腰椎間盤突出……只要按按手腳耳，以上問題全解決 　　★十余萬人次親身體驗，證明方法安全有效...

中老年食療養生一本全-超值白金版

《中國家庭必備養生工具書：中老年食療養生一本全（超值白金版）》系統介紹了中老年食療養生的知識和方法，既有中老年食療養生的基礎知識，也有針對各種中老年常見病的對癥食療藥膳，還有各種常見食物的養病、療病功效。讀者可以通過本書，對中老年食療養生有系統全面的了解和認識。安全有效食療藥膳對中老年人的健康長壽具有十分重要的意義，正確合理的食療與藥膳可以使人長壽。 　　《中國家庭必備養生工具書：中老年食療養生一本全（超值白金版）》所介紹的各

老年實用養生學-(配光盤)

本書為“國家臨床重點�？平ㄔO經費資助”出版圖書。全書內容全面而豐富，符合老年人生理心理特點。分別從基礎理論、實用保健按摩、實用技法、實用功法和養生進行論述，既有中西醫基礎理論和解剖知識，又有效果明顯、極具操作性的各種手法、技法及功法。本書有配套光盤，可供自學練習。 　　本

老爸老媽的健康課

也許，你和我一樣，會常常感到遺憾和愧疚，在更多平凡的日子里，不能常常陪伴在父母的左右，在很多重要的時刻，找不到表達愛的方式...

巧吃妙治老年病掌中查

我國逐漸步入老齡化的社會，每個家庭都面臨老人的瞻養問題。如何使每個老人快樂健康地度過晚年，相信是我們每個子女特別關心的問題。身體一旦老化就容易被很多疾病侵襲，本書將老人們容易出現的疾病系統、科學的歸類，名家名醫詳細剖析每類疾病之后，還貼心推薦幾個藥膳、食療的小方子。不僅如此，根